Centro de Atención Nutricional (CAN)
En el CAN se considera que lo más importante es que aprendas a comer de manera saludable mediante un cambio de hábitos alimentarios. Por ello todas nuestras recomendaciones se basan en las últimas evidencias científicas sobre alimentación y salud. Te propondremos un plan dietético individualizado adaptado a tus necesidades y preferencias, que además asegure el aporte necesario tanto de macronutrientes como de micronutrientes. Te guiaremos hacia tu objetivo con platos nutritivos y deliciosos sin la necesidad de pasar hambre mientras aprendes a comer de forma saludable.
¿Cómo trabajamos?
De forma previa a la cita, al realizar la reserva, recibirás un enlace para poder elaborar un registro dietético de 3 días, de manera que cuando llegues a consulta podremos comentarlo, valorarlo y empezar a trabajar en la modificación de hábitos.
Nuestro método se basa en una completa individualización de la dieta, por ello en la consulta inicial ahondaremos en todo lo relativo a las preferencias alimenticias, patologías diagnosticadas, actividad física y disponibilidad de horarios, para poder elaborar un menú acorde a tus gustos y necesidades. También realizaremos un estudio de la composición corporal con la bioimpedancia, la cual nos da una información detallada de la distribución de la masa muscular, la masa grasa, la masa ósea, el agua corporal, etc.
En la siguiente visita, además de entregar la dieta se explican las diferentes pautas y estrategias para poder mantener una correcta adherencia al tratamiento.
En los seguimientos se realizará la revaloración de los resultados obtenidos, teniendo en cuenta los objetivos iniciales de cada caso. El plan dietético se ajustará en función de la evolución, necesidades y peticiones del paciente, realizando un especial énfasis en la educación nutricional a lo largo del tratamiento.
Servicios del CAN
Nuestra filosofía hace que sea cual sea el ámbito de aplicación nuestros planes dietéticos estén totalmente individualizados en función de las características y necesidades de nuestros pacientes.
Nuestros expertos están especializados en diferentes ámbitos de manera que podemos ofrecer asesoramiento nutricional en una amplia gama de situaciones:
- Pérdida de peso (Obesidad/Sobrepeso). Te ayudaremos a conseguir un peso saludable sin necesidad de pasar hambre y mejorando tus costumbres alimenticias. Elaborando un menú saludable e individualizado que asegure una correcta bajada de peso y mejora de la composición corporal, evitando así el efecto rebote.
- Mejora de hábitos alimenticios (educación nutricional). Si tu objetivo es aprender a llevar una alimentación saludable podemos ayudarte guiándote en el proceso de adquirir hábitos adecuados para ello. Aprenderás en qué se debe basar una alimentación correcta.
- Nutrición deportiva. Los deportistas tienen unas necesidades nutricionales especiales. Por ello, te ayudaremos a mejorar el rendimiento deportivo con una alimentación individualizada basada en los requerimientos específicos de cada deporte e individuo.
- Patologías (colesterol, hipertensión, diabetes, celiaquía, chron, FODMAP…). Si padeces alguna patología podemos ayudarte con una dieta especializada e individualizada que te permita controlar y mejorarla además de poder . llevar una alimentación saludable.
- Etapas de la vida (infancia, adolescencia, embarazo, lactancia, menopausia, envejecimiento). La alimentación debe adaptarse a cada momento de nuestro desarrollo para conseguir un óptimo desarrollo físico y mental y gozar de una buena calidad de vida, previniendo la aparición de patologías y la ganancia de peso.
- Vegetarianismo. La alimentación vegetariana en cualquiera de sus versiones es una opción dietética saludable y completa. Sin embargo, si está mal planificada puede dar lugar a déficits y problemas de salud. Tanto si tienes dudas sobre si tu alimentación es correcta o bien quieres reducir el consumo de alimentos de origen animal, te ayudaremos para que tu alimentación sea saludable y adaptada a tus necesidades.
- Análisis de la composición corporal. Si estás interesado simplemente en conocer tu composición corporal y ver cómo evoluciona a lo largo del tiempo, puedes optar por este servicio donde a través de impedancia bioeléctrica de manera segmental, multifrecuencia. Podrás conocer tu peso, masa de músculo esquelético, masa grasa y agua corporal total. Así como un análisis gráfico segmental (brazos, piernas y tronco) tanto de la masa magra como de la masa grasa corporal.
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